ANTIGRAVITY

インストラクープロフィール

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Yoco

キャリア

幼少期から水泳やスキーなど体を動かすことが大好きでした。
大学生時代にヨガに出逢い、ヨガ歴15年以上。
そんな中、AntiGravity®︎という新しいスタイルのfitnessに出逢い魅了され、広める側として活動をスタート。
アパレル販売、プレス、美容師の経歴を持ち、美容サロン経営・技術者・スクール主宰の一面も。

全米ヨガアライアンス200時間
(日本初のアーユルヴェーダに特化したRYT200)
アーユルヴェーダヨガ

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“presence”
深い呼吸やハンモックの感触など、五感を最大限に使って”今この瞬間”ご自分の”存在”を感じてみましょう。
他の人と比べたり合わせたり、他の何かになろうとしたりせず、本来の自分を取り戻す。
自分と向き合い、気付くこと。
“今”を自分らしく大切に丁寧に生きる。そしてシンプルに楽しむ!笑顔☺︎

心と体の健康が何よりの財産☆
ご縁に感謝です。

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