ANTIGRAVITY

インストラクープロフィール

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Takako

キャリア

10年程前にヨガに出会う。 初めてのヨガレッスン後の身体はもちろん、気持ちが落ち着き、 今までに感じたことない安心感をえました。 その日から、ヨガにのめり込り現在の師匠に出会い日々ヨガに精進しております。 毎日、わたし自身体験したこと、 日々幸せに過ごしていただけるために ひとりでも多くの方にヨガを伝えています。

 

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ハタヨガでは、背骨はエネルギーの通り道といわれています。その通り道をまっすぐに、そのために体幹を意識したり土台を大切にアサナをします。 Antigravity®に出会い、 背骨の伸び、身体のスペース、 アサナでは感じとれない体感がありました。 ハリソン・アンティグラビィ・ハンモックには 身体の広がり、空間が増えて、 また同時に心のスペース、気持ちにも余裕が生まれます。 クリストファー.ハリソンの言葉どおり 「より豊かな人生を過ごしていける!」 と実感しています。 また、共感した言葉 「わたしたちを持ち上げてくれる力は、わたしたちを押し下げる力に潜んでいる」 上へ上へとの思いは、 土台の大切さ! ヨガの出会いとAntigravity®の出会いに感謝しています。 出会いのなかで関わった先生・友人すべての方に感謝しています。 今のわたしがいるのは、 ヨガ!とAntigravity®! 感謝・ありがとう❣️ ご一緒にfly‼️HAVE FUN‼️

 

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