ANTIGRAVITY

インストラクープロフィール

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Shiho

キャリア

体の動きや仕組みについて勉強し、アジアンブリーズでセラピストとして働く。
現在はNAVIにてAntiGravity@Fitness  メインインストラクターとして、Fundamentals,Aerial Yoga,Suspension Fitnessのクラスを教えている。

 

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私は元々体が強くなかったのですがAntiGravityをはじめてから体だけでなく、体質が変わりました。
AGのそう言った魅力を伝えられたらなと思っています。
体を動かすことが初めての方の目線に一番近いと思っておりますので、
そんな方や体を動かすのに慣れている方にもみんなで一緒に楽しめるようなクラスにしたいと思っております。
セラピストの経験を活かして、シークエンスの中でどう体へのアプローチをしているのかなど、お話ししていきたいと思っております。
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