ANTIGRAVITY

インストラクープロフィール

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Rio

キャリア

幼少期の習い事はそろばんでした。 万年帰宅部、体育の授業すら大嫌い!!運動習慣 一切ゼロ!のまま大人になりました。歯科技工士として3度の飯より〝入れ歯〝 を愛し、仕事に没頭する日々でした。 人生 山あり谷ありですね。 そんな私が、ヨガに出会い、ピラティスに触れ、空飛ぶ AGFに恋をしました♥︎ ・全米ヨガアライアンスRYT200取得 ・FTPマットピラティスbasic取得 ・グラヴィティ・ヨガ協会認定Instructor取得 ・JAZZ dance 歴10年。 リストラティブヨガを中心に、マタニティヨガ、シニアピラティス、リンパマッサージなど幅広く学び運動指導者を目指す。

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体は変わります。(私は10年掛かりましたが 笑) 体が変わると、、人生が変わります。 思考癖が変わります。 思考癖が変わると人間関係が変わります。 大げさ? そうですね、しかし1番の実感です。 その変化どんな風よ? それは、もう、言葉では言い表せないほどの… 自由で、笑顔と愛に溢れた日々が増えていく。 ラッキーdayの増加です^ ^ お待ちしております。

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